在面试中，一个表现出亲和力的微笑会吸引考官的注意力。但是空乘知道面试的时候应该多笑，但是往往不掌握这个度。空姐培训学校如何微笑？这是微笑的一步。

1、放松肌肉

嘴唇周围肌肉的放松是微笑运动的一阶段。从低音铙钹到高音铙钹，每个声音都清晰地说了三遍。不是练习，是一个音节一个音节的练习。为了纠正发音，我们应该注意嘴巴的形状。

2.增加唇部肌肉的弹性

形成微笑重要的部分是嘴角。如果锻炼嘴唇周围的肌肉，可以让嘴巴的运动更加愉悦美观，可以有效防止皱纹。如果嘴巴变得更有力更重要，整个表情给人一种弹性的感觉，所以看起来更年轻而不自知。挺直背部，坐在镜子前，尽可能多的练习拉伸或者拉伸。

张大嘴能感觉到胫骨的刺激，并保持这种状态10秒钟。闭上张张开的嘴，收紧嘴唇两侧的嘴角，使嘴唇在水平面上靠近张，并保持10秒钟。用嘴角慢慢紧闭双唇。当你感觉到卷曲的嘴唇凑在一起时，保持10秒，保持微笑30秒，重复这个动作3次左右。用门牙轻轻咬木筷子。将口角对准木筷子，提起两侧，观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平面上，保持此状态10秒钟。一种状态，轻轻拔出木筷子后，练习保持这种状态。

3、形成微笑

这是根据放松状态练习微笑的过程。练习的关键是提高嘴巴的水平。嘴角歪斜，表情就不太好看了。在练习各种微笑的过程中，你会发现适合自己的微笑。抬起嘴的两端。张用力拉起上唇。微微露出两颗门牙，保持10秒，然后恢复原状，放松。在很多人印象中空姐青春靓丽，打扮得体给人很舒服的感觉。当然每家航空公司都对空姐平日的装扮有着极致的要求，因其代表着所属航空公司的一面镜子，所以空中乘务员的外表形象至关重要。当然，有没有注意到许多空姐都戴着一枚不错的手表？这一小点的装扮也会对空姐产生知性的美感。空乘是必须佩戴手表的，而且会检查是否可以正常使用。

有些航空公司是有这样的规定，空乘是必须佩戴手表的，而且会检查是否可以正常使用。手表也有严格的规定，必须钢带或者黑色皮带。表盘也有规定大小，不能过大，必须有秒针，刻度完整等等。不过，佩戴饰品航空公司有严格要求，比如耳钉长度不能超过两厘米，不能戴手链只能戴手表，手表也只能戴经典款的，不能太花哨。

又因为有些公司规定穿制服上飞机时不可以带某些首饰之类的，比如项链脚链等等，买了再好的首饰上班都不可以带，于是会把买昂贵首饰的钱投入到手表中。有乘客询问时间也能抬手就能回答。毕竟手表工作是必须佩戴的，几乎天天使用，为什么不买个好点的。

众所周知，在飞机上是严禁使用电子设备的，所以想随时能看时间的只有手表了。还有如有乘客询问时间也能抬手就能回答，空姐都会带表。空姐经常飞国际的话，在国外买一些大牌手表也比国内便宜多了，所以对于空姐来说，买个上档次的手表也不是一件难事。再者，空姐大都是年轻的姑娘，正值爱美的年纪，上班期间都是穿统一制服的，又不能带手链、项链之类，只能挑选一件自己喜欢的手表。合格的空乘必须要有一块质量过硬的手表。